こんにちは、大津です。 先日、私は下記のブログを公開しました。 https://www.kazutaka-otsu.net/yume-mokuhyousettei   「夢を叶えるためには、【目標設定】がとても大切！」 という内容の記事です。   しかし、はじめに計画した目標設定通りに、１つのミスも...

こんにちは、大津です。 スポーツにおける【メンタル】の重要性は、近年ようやく日本でもクローズアップされるようになってきました。 しかし、一言に【メンタル】と言っても漠然としています。試合中に自分の力を100％発揮することに関するメンタルもあれば、日々の練習のモチベーションに関するメンタルもあり、スポーツにおけるメンタル...