この記事は、下記の方にオススメです。 ・試合や本番で緊張してしまい、自分の力を最大限発揮できない人 ・「自分はメンタルが弱い」と思ってしまう人 ・大切な試合で結果を残したい人 ================== こんにちは、大津です。 サッカーをはじめ、競技スポーツに励むアスリートにとって、試合中は自分の力を最大限発揮したいと思うのは当たり前のことです。 なぜなら、自分の持てる力を最大限発揮することができれば、試合に勝てる確率が上がるからです(=欲しい結果を手に入れる)。 しかし、大切な試合になればなるほど、自分の力を最大限発揮することが難しくなります。 ・優勝へのプレッシャー ・トライア…
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