「プロの世界は結果が全て」 プロの世界では、常に”結果”が求められます。 サッカーの場合、チームスポーツなので『結果 ＝ チームの勝利』です。 チームの勝利を掴むために、選手は日頃のトレーニングに励みます。 そのため、選手達は必然的に「試合に勝ちたい！」という気持ちになります。 しかし、霊長類最強女子の異...
スポーツ・メンタル ( 2 )
サッカーをはじめとする、スポーツにおける『メンタル』について記載した内容を集めたアーカイブ。競技力向上において”心技体”がとても重要ですが、まだ日本ではあまり重要視さてれていない、本当の意味の【心】について考察していきます。
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前回の記事では、『本番で自分の持っている力を１００％発揮するための思考法』をご紹介しました。 また、メンタル（＝心）とは、人間の思考そのものであり、 【思考＝脳】 メンタルの真の姿は『脳』ということも、合わせてご紹介しました。 ※前回の記事はこちら → サッカーに必要な『メンタルの強さ』とは...
現在、僕が所属するFCウランバートルは７位という順位。 直近３試合は勝ち星から見放されており、お世辞にも良い状況とは言えません。 このような状況の中、外国人選手として、または１人の選手として、求められる要素の１つが”メンタルの強さ”です。 しかし、頻繁に日常で登場する「メンタル」という言葉。 多くの場面で使われる割に、...
皆さん、「ポジティブシンキング」や「ポジティブ思考」という言葉を聞いたことはありますか？ きっと、多くの方がご存知でしょう。 サッカーの世界でも、多くの場面で使われています。 「優勝するために、ポジティブ思考でいこう！」 「ゴールを決めるために、試合中は常にポジティブでいよう！」 しかし、このポジティブシ...
現在、リーグ戦５試合を終えてチームは６位。 優勝を目標にスタートしたが、２勝２敗１分けという結果は、望んでいた結果ではない。 第３節 Khaan Khuns戦は４－２で勝利したものの、内容が悪かった。 その流れを引きずってしまい、第４節 Anduud City戦は２－１で敗戦。 第５節 Athletic 220戦は勝て...
僕が日本で過ごしている期間、育成年代の子供たち（小～中学生）と一緒にサッカーをする、または指導の現場に関わらせて頂く機会が数多くありました。 その際に、僕が抱いた１つの疑問。 「なんでゴールを決めたのに、みんなでもっと喜ばないんだろう？」 この謎を紐解くと、日本サッカー飛躍の鍵がありそうです。 ゴールを決...
このブログのコンセプトである『自己肯定感』。 「プロサッカー選手になりたい！」 「素敵な人と結婚したい！」 「沢山のお金を稼ぎたい！」 上記ような、自分の望む結果を得る人生にする為には、とても重要なキーワードです。 ※自己肯定感の重要性に関しては、こちらの自己肯定感に関するブログをご覧下さい...